第1回「オリエンテーション」
第2回「日本の未来は?」
第3回「トレーニング理論」
第4回「自分の身体を知ろう」
第5回「休養と睡眠」
第6回「わたしがおばあさんになっても」
第7回「たばこと酒と薬物と」
第8回「総括」
新しく解説した旭川大学短期大学部の赤堀ゼミのホームページです。ゼミ生がそこでの活動を紹介しています。こちらも是非ご覧下さい。